Seputar Persib: Maman Sudah Takar Formulasi Buka Puasa Yang Pas Sebelum Tanding

Maman Sudah Takar Formulasi Buka Puasa Yang Pas Sebelum Tanding

Rabu (17/7) malam kemarin tim Persib melaksanakan latihan malam di Stadion Siliwangi, mulai pukul 21.00 hingga hampir menyentuh jam 11 malam. Tujuannya untuk proses penyesuaian kondisi fisik pemain setelah puasa, makan dan 2 jam kemudian beraktivitas di lapangan.

Salah satu pemain Persib, Maman Abdurahman menyambut baik latihan malam ini. Ia mengakui membutuhkan latihan ini untuk adaptasi tubuh sehabis makan buka puasa.

“Harus mencoba adaptasi habis makan. Harus disesuaikan dengan kondisi ini. Alhandulillah sejauh ini baik-baik aja, bisa mengikuti latihan,” kata mantan pemain PSIS Semarang ini saat ditemui setelah latihan, kemarin.

Pelatih Jajang Nurjaman sudah membawa timnya berlatih pada sore hari ketika masih berpuasa dan malam hari setelah berbuka puasa. Dengan mencoba latihan malam, Maman bisa menakar asupan makanan saat buka puasa agar tidak memberatkan tubuhnya saat berlari di lapangan, 2 jam kemudian. Seperti diketahui, Persib mempunyai 2 agenda pertandingan malam melawan Barito Putera dan Persiba Balikpapan.

“Dengan 2 kali latihan sore kemarin dan apalagi sekarang latihan malem udah cukup bisa adaptasi. Khusus untuk latihan malem, karena nanti juga kan mainnya malem, seengganya udah ada formulasiny. Porsi makan pas buka puasanya harus segiman, udah bisa nakar,” paparnya.

Sumber: simamaung.com